Tauchsportler nutzen Herbstferien für Trainingslager

Es ist bereits zu einer guten Tradition geworden, dass der TSC Rostock 1957 e.V. mit seiner Leistungsgruppe in den Herbstferien in das Bundesleistungszentrum und die Sportschule des Landes Brandenburg fährt. Auch in diesem Jahr traten 14 Sportler und die beiden Trainer Hartmut Winkler und Dietrich Vietinghoff den Weg nach Kienbaum zum Eröffnungslehrgang an und läuteten den Beginn der neuen Wettkampfsaison ein.

Im Vordergrund stand vor allem die athletische Ausbildung im Ausdauerbereich, wobei auf die Komponenten Laufen, Radfahren und Kraftausdauer besonderen Wert gelegt wurde. Natürlich wurde auch in der Schwimmhalle trainiert. Täglich 90 Minuten, da eine Woche später mit dem 43. Internationalen Pokal der Hansestadt Rostock das erste Wettkampf-Highlight der Saison auf dem Programm steht, bei dem die Mannschaft des TSC einen Podestplatz anstrebt.
Zur Auflockerung, aber auch zur Schulung der Schnelligkeitsausdauer, wurden Trainingseinheiten mit Unihockey und Fußball eingebunden. Auch diese Trainingseinheiten waren intensiv und trugen zur Stärkung der Motivation für das kommende Training in den Wintermonaten bei.
Das Wetter spielte den TSC-lern keinen Streich, so dass alle Trainingsvorgaben erfüllt werden konnten. Der abschließende Triathlon stellte ein Novum dar. Die Streckenlängen wurden auf die verschiedenen Altersklassen abgestimmt und von den Sportlern gut angenommen, obwohl die Dauerbelastung von rund zwei Stunden eine große Herausforderung für alle Teilnehmer darstellte.

© TSC Rostock 1957 e.V.