Leichtathletik in Rostock: Stadion, Vereine und Verband
Die Leichtathletik hat in Rostock eine feste Adresse: das Leichtathletikstadion an der Kopernikusstraße 17a. Hier trainiert der 1. LAV Rostock, hier starten und enden Laufveranstaltungen wie der Rostock 10. Auch der Landesverband LVMV hat seine Geschäftsstelle in Rostock.
Neben dem LAV gibt es das Ostsee Sprint- und Laufteam (OSL) Rostock, das sich einvernehmlich vom LAV abgespalten hat. Vorsitzender ist Dirk Redlich, Stellvertreterin ist Grit Breuer. Der ESV Lok Rostock richtet traditionelle Volksläufe aus, darunter einen Silvester- und Neujahrslauf, der als ältester jährlich ausgetragener Volkslauf der Stadt gilt.
1. LAV Rostock: der Leistungsträger der Region
Der 1. LAV Rostock wurde 1998 gegründet und zählt nach eigener Darstellung zu den größten Vereinen in Rostock und in Mecklenburg-Vorpommern. Das Angebot reicht vom Leistungssport mit Mehrkampf, Sprint und Hürden sowie Speerwurf über Kinder- und Jugendgruppen von 5 bis 20 Jahren bis zu Lauftreff, Nordic Walking, Gesundheitssport und Para-Leichtathletik.
Bekannte Namen aus der Vereinsgeschichte sind Ulrike Maisch, Marathon-Europameisterin 2006, und Mark Frank, Europacup-Sieger im Speerwurf 2005 und WM-Achter 2009. Frank arbeitet heute als Speerwurftrainer im Verein.
Erfolge 2026: DM-Titel und EM-Silber
2026 stellte der LAV drei Starterinnen im 81-köpfigen deutschen EM-Aufgebot. Bei den Deutschen Meisterschaften in Bochum-Wattenscheid holten die Rostockerinnen zwei Titel und eine Bronzemedaille:
| Athletin | Disziplin | DM 2026 | EM Birmingham 2026 |
|---|---|---|---|
| Julia Ulbricht | Speerwurf | Gold, 61,58 m | Silber, 61,53 m |
| Johanna Martin | 400 m | Gold, 51,28 s | Halbfinale, Platz 15 |
| Lia Flotow | 100 m Hürden | Bronze, 12,83 s | Halbfinale, Platz 12 |
Julia Ulbricht, trainiert von Mark Frank, warf bei der DM am 26. Juli persönliche Bestleistung und übertraf damit die EM-Norm von 60,80 Metern. In Birmingham gewann sie am 16. August mit ihrem ersten Versuch Silber hinter der Kroatin Sara Kolak. Mehr dazu im Bericht Julia Ulbricht holt EM-Silber im Speerwurf.
Johanna Martin, wie Lia Flotow von Birger Voigt betreut, gewann zuvor bereits den deutschen U23-Titel über 400 Meter. Ihre Saisonbestzeit liegt bei 50,57 Sekunden. In Birmingham lief sie zusätzlich in der 4x400-Meter-Staffel, die Platz acht belegte. Flotow stellte bei den U23-Meisterschaften mit 12,92 Sekunden einen Landesrekord auf und steigerte sich bei der DM noch einmal deutlich.
Landesmeisterschaften in Rostock
Am 13. und 14. Juni 2026 war das Rostocker Leichtathletikstadion Gastgeber der Landesmeisterschaften von der U14 bis zu den Erwachsenen. Rund 400 Athletinnen und Athleten aus 40 Vereinen traten bei kühlem, böigem Schauerwetter an. Ausrichter waren der 1. LAV Rostock, der Kreisleichtathletikverband Rostock und der LVMV.
Die nächsten Termine in Rostock stehen bereits fest:
- 08.11.2026: Landesmeisterschaft Crosslauf MV
- 05.12.2026: 13. Achim-Huth-Hallensportfest
Laufen in Rostock: Marathon Nacht, Citylauf und Rostock 10
Laufen gehört auf rostock-sport.de zur Leichtathletik, und die Stadt hat dafür drei große Termine im Jahr.
Hella Marathon Nacht
Die Marathon Nacht ist das bekannteste Laufevent der Stadt. Die 24. Auflage am 1. August 2026 brachte mit 3.044 Anmeldungen aus 40 Nationen einen Teilnehmerrekord, der Halbmarathon war ausverkauft. Veranstalter ist BMS Die Laufgesellschaft, sportlicher Partner der 1. LAV Rostock. Den vollständigen Rückblick gibt es im Bericht zur Marathon Nacht 2026.
Rostocker Citylauf
Der Citylauf führt durch die Innenstadt, die 3-Kilometer-Runde passiert Rathaus, Steintor und Kröpeliner Tor. Zur 34. Auflage am 17. Mai 2026 kamen rund 3.500 Starter. Im Programm stehen Halbmarathon, 10 Kilometer, 6 Kilometer, 3 Kilometer, eine 5x3-Kilometer-Staffel sowie Kinder- und Schulläufe. Die 35. Auflage ist für den 30. Mai 2027 angesetzt.
Rostock 10
Der Rostock 10 startet am Leichtathletikstadion und führt durch den Barnstorfer Wald und die Gartenstadt. Die 11. Auflage am 3. Oktober 2026 war mit 500 Startplätzen ausverkauft, dazu kamen 25 Staffeln über 4x2,5 Kilometer.
Der LAV organisiert außerdem den Rostocker Neujahrslauf, der am 1. Januar 2025 zum achten Mal stattfand.
Triathlon: die Raelert-Spur
Ausdauersport hat in Rostock prominente Vorbilder. Andreas Raelert, 1976 in Rostock geboren, kam 1992 zum Triathlonverein TC FIKO Rostock. Er wurde Olympia-Sechster 2004 in Athen, dreimal Zweiter beim Ironman Hawaii und stellte 2011 bei der Challenge Roth mit 7:41:33 Stunden eine Weltbestzeit auf der Langdistanz auf. Sein jüngerer Bruder Michael Raelert gewann 2009 und 2010 die Ironman-70.3-WM.
Weitere Einzelsportarten in Rostock
Wer sich für andere Einzelsportarten interessiert, findet bei uns Schwimmen und Wasserspringen sowie Kampfsport. Einen Überblick über alle Disziplinen bietet die Seite Sportarten.
Häufige Fragen
Welcher Leichtathletikverein ist der wichtigste in Rostock?
Führender Verein ist der 1. LAV Rostock, gegründet 1998. Er bietet Leistungssport, Nachwuchstraining, Lauftreffs, Seniorensport und Para-Leichtathletik an.
Wo trainieren Rostocks Leichtathleten?
Zentrale Anlage ist das Leichtathletikstadion an der Kopernikusstraße 17a. Dort fanden im Juni 2026 auch die Landesmeisterschaften Mecklenburg-Vorpommerns statt.
Wann ist die nächste Marathon Nacht in Rostock?
Die 24. Auflage lief am 1. August 2026. Ein Termin für 2027 ist noch nicht veröffentlicht.
Wann findet der Rostocker Citylauf 2027 statt?
Laut Veranstalter ist der 35. Rostocker Citylauf für den 30. Mai 2027 geplant.